По-рано ви бях обещала, че ще представя още една страхотна рецепта за по-различно смути. То е свежо, хранително, полезно и естествено се приготвя много бързо. Няма да губите време в досадно сглобяване на сандвич за начало на работния ден. Само една чаша от него и излизането ви с усмивка от вкъщи е гарантирано. 🙂

Четете всеки петък “Вкусотийките на Jolie“

Смути с касис, грейпфрут и ечемик

Ястие Здравословно
Кухня Азиатска
Време 5 минути
Порции 2
Автор Ирина Андреева

Необходими продукти:

  • 1 бр. грейпфрут около 350 г
  • 400 г червен касис
  • 2 бр. банани (добре узрели)
  • 1 с.л. ечемик на прах
  • лед на кубчета

Начин на приготвяне:
Грейпфрутът се разполовява, изстиска се сокът и се налива в блендер. Бананите се белят и нарязват на парчета, добавят се заедно с измития касис. Добавят се ечемикът и ледът. Всичко се разбива много добре. Сместа се разпределя в стъклени чаши и се украсява с плод по желание.

Още рецепти на Jolie може да откриете в страницата ѝ „Манджичките на Jolie“

Коментари

Свързани:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *