Протеинови кексчета

Протеинови кексчета

Последния работен ден от седмицата ще отбележим с много приятна и здравословна рецепта от „В кухнята на Страхил“. За да си приготвим нещо полезно, не винаги се налага да прилагаме магии над печката. Ето защо… 🙂

Четете всеки петък „В кухнята на Страхил“

Разпечатай рецептата
Протеинови кексчета
от Страхил Иванов
Гласове: 1
Оценка: 5
You:
Rate this recipe!
Добави в кошницата
Рецептата е добавена в кошницата
Време за готвене 40 минути
Порции
Продукти
Време за готвене 40 минути
Порции
Продукти
Гласове: 1
Оценка: 5
You:
Rate this recipe!
Добави в кошницата
Рецептата е добавена в кошницата

Начин на приготвяне:

Загрей фурната предварително на 180 градуса.

Блендирай 100 грама овесени ядки, 150 грама банан, 8 грама какао на прах, 3 цели сурови яйца и 3 белтъка, докато получиш хомогенна смес. Добави 10 грама бакпулвер и разбъркай хубаво с лъжица.

Изсипи в подходяща формичка. Добави 20 грама сушени червени боровинки, разбъркай сместа, за да се разпредели равномерно, и сложи кекса във фурната.

След 20 минути бодни с клечка за зъби – по клечката не трябва да остава нищо от сместа. Трябва да извадиш клечката суха и чиста – това означава, че кексът е готов.

Изчакай 10 минути и поръси с 15 грама кокосови стърготини.

Открийте още здравословни вкусотии в „Блога на Страхил“


Коментари

Вашият коментар:

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *