Ципурата е риба с бяло, нежно и леко сухо месо. Тя е типична средиземноморска риба, която се среща в Средиземно море и доста по-рядко в Черно море. Наименованието ципура е гръцко и е преминало естествено в българския език, защото основните количества от рибата на нашия пазар идват именно от егейските брегове.
Само преди около три десетилетия цената, на която се е продавала ципурата, е била изключително висока, заради ограничения улов и предлагане на пазара. В края на 80-те години на миналия век обаче се развива технология за отглеждането на ципура в специализирани ферми, което заедно с увеличаването на улова сваля стойността на предлаганата риба.
Необходими продукти:
4 филета от ципура
2 стръка розмарин
1 стрък риган
сол
черен пипер
20 чери доматчета
2 глави бял лук
1/2 лимон
зехтин
бяло вино
За бланшираната маруля:
25 г краве масло
2 марули
сол на вкус
сок от 1/2 лимон
Начин на приготвяне:
Изтискваме сока на половин лимон и го сипваме в купа. Към него прибавяме зехтин, сол, черен пипер, риган и розмарин. Мариноваме рибата, като е добре да постои няколко часа.
Нарязваме лук и го запържваме в зехтин. След като се позапържи, слагаме филетата от ципура. Накрая сипваме бяло вино и като се изпари, чери домати, нарязани на половинки.
В тенджера разтопяваме масло, задушаваме листата от маруля и овкусяваме със сол, черен пипер и сок от половин лимон. В чиния сервираме марулята, върху нея рибата и гарнираме със соса от лук и чери домати.
Лео Бианки е певец, готвач и телевизионен водещ. Той е първият чужденец в Big Brother България. Скоро след края на шоуто пеещият готвач записва няколко парчета с Део и става водещ на готварското предаване “Какво ви забърка Лео”, което се излъчва от 2010 до 2013 година по ТВ7.
Коментари