Кои са най-големите врагове на диетите?

Кои са най-големите врагове на диетите?

Хората започват средно 189 диети през съзнателния си живот, но в повечето случаи опитите им да отслабнат завършват с провал. За мъжете, спазващи хранителен режим с цел преборване на излишните килограми, най-голямото изкушение е бирата, а за жените – шоколадът, пише в. „Daily Express“, цитиран от БТА.

Допитване, направено във Великобритания по поръчка на производителите на сирена „Laughing Cow“ и обхванало 2000 души показва, че хората започват средно три диети годишно, които обикновено се провалят. Внушителните 55 процента от участниците признават, че опитите им да се преборят с излишното тегло „винаги“ завършват с провал.

Проучването показва също, че за мъжете (26%) е по-лесно да спазват диета, отколкото за жените (13%). Представителите на силния пол са и по-упорити в преследването на целта да отслабнат – 58 на сто казват, че са готови да се придържат към нов хранителен режим, независимо от предишен неуспех. Над 50% от жените от друга страна са готови да се откажат от целта дори само след един провал.

Любопитното е, че 61% от представителите и на двата пола с готовност започват диета. Проблемите да я спазват най-често са свързани с липсата на достатъчна мотивация и с любимите изкушения.

Допитването разкрива, че хранителната Ахилесова пета за 29 процента от мъжете е бирата, следвана от кърито, на което не могат да устоят 13% от представителите на силния пол. Най-голямото изкушение за 45% от жените е шоколадът. Чипсът пък е в състояние да провали диетата на 30% от дамите.

Проучването показва също, че мъжете най-често се придържат към хранителен режим, за да се сдобият с плосък корем, докато жените се стремят основно към по-стройни бедра.


Коментари

Свързани:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *