Лятна прохлада
Свежа лятна напитка, която, освен че носи прохлада, е и много вкусна! Опитайте, няма да съжалявате. ;) Наздраве! Смесваме всичко и блендираме. Разреждаме с малко…
Домашна къпинова лимонада
Свежест, чистота от природата, здраве. Това е поредното ни предложение тази седмица, което ще подсили организма ви през пролетта. Опитайте и споделете с приятели. Наздраве!…
Течен бананов сплит
Време е за поредната порция здраве в чаша. Гарантирано лесно за приготвяне - истинска наслада. Опитайте този страхотен бананов сплит. Нарежете твърдите съставки на кубчета…
Мързелив сок от нар
Сега ви предлагаме прекрасна идея, която ще ви зареди със здраве и живот. Отново - няма нищо сложно в приготвянето, продуктите са малко. Пригответе чашите…
Свежа ягодова лимонада
Прогнозата за времето ни изненада с по-високи температури, отколкото сме очаквали за това време от годината, но това изобщо не ни плаши. Подготвили сме още…
Вода с лек вкус на малини и лимон
Бърза идея с малко продукти за лека напитка, с която да хидратираме тялото си. Ето как да подобрим хранителния си режим и да се почувстваме…
Домашен сок от манго
Леко и освежаващо, подходящо за прекрасното време навън. Днес ще си приготвим истински домашен сок, изпълнен със здраве и сила. Опитайте и се наслаждавайте на…
Ягодова лимонада
Идеално предложение за разхлаждане в последните летни дни. Хайде да си направим бърза и свежа лимонада. :) Почистваме ягодите и ги нарязваме на едро. Изстискваме…
Смути с банан и чиа
Смути рецептите са толкова популярни във фитнес и уелнес средите, защото представляват бърз, вкусен, лесен за приготвяне и достъпен вариант да си набавим редица хранителни…
Чай от куркума и джинджифил
Куркумата е „талантливо“ растение и има редица доказани свойства за тялото. Безспорно е любима подправка в много ястия, а множеството изследвания, проведени с куркумин, показват…
Ментова лимонада
Лято е! Всеки има нужда от чаша освежаваща напитка. Няма по-хубаво от това сами да я приготвите. Продуктите са достъпни, рецептата е лесна, а жаждата…
Смути “Розовата пантера”
Днес ще съм толкова бърза и кратка, че само докато мигнете рецептата ще е готова. ;) Предлагам ви едно вкусно смути за закуска. Начин на…
Горещият шоколад на Виан
Тази година стартирах рубриката с напитка и реших да я завърша така. От горчиво алкохолно начало, през цели 52 други нови рецепти, слагам край на…
Смути с касис, грейпфрут и ечемик
По-рано ви бях обещала, че ще представя още една страхотна рецепта за по-различно смути. То е свежо, хранително, полезно и естествено се приготвя много бързо.…
Смути с годжи бери и манго
Растението годжи бери е високо ценено и намира широко приложение в китайската традиционна медицина. Първите сведения за плода датират от земите на Тибетските Хималаи и…