Учени: яжте по-твърди храни за по-лесно отслабване
Тайната на загубата на тегло може да бъде толкова проста, колкото изборът на по-твърди храни. Според констатациите на нидерландско проучване ядем много по-бавно, когато трябва…
Бързите коледни рецепти на Джейми
„Бързите коледни рецепти на Джейми“ ни дава възможност да се насладим на великолепното коледно бягство, без да изхарчим бюджета си. В рамките на два епизода…
Да сготвим нещо вкусно от бананови кори: възможно е!
Освен ако не четете вегански кулинарни блогове или не сте почитатели на Найджела Лоусън, вероятно никога не сте се замисляли да готвите с бананови кори.…
Ново проучване: фастингът ни прави по-щастливи и по-малко гладни
Фастингът, оказва се, е не само модерен начин за сваляне на килограми, но и полезен за подобряване на тонуса ни като цяло. Периодичното гладуване може да…
Каква е тайната на идеалното греяно вино?
Всички свързваме ароматното греяно вино със зимата, студените снежни вечери и задаващите се празниците. Традиционно напитката се прави от вино и захар, с добавка на…
Наистина ли пилешката супа помага при грип и настинка?
В сезона на грипа и настинките сме. А и Ковид, макар и вече да свикнахме с него, продължава да ни мъчи. От малки всички сме…
Каква е тайната на идеалния гулаш?
Гулашът е известен унгарски специалитет, добил световна популярност. Приготвя се от телешко (или говеждо) месо, което се задушава дълго време с много лук и се…
Какво да хапваме късно вечер без да трупаме килограми?
Ако сте от хората, които хапват късно вечер, тогава е много важно какви храни ще изберете, защото определени продукти могат да ви помогнат да намалите…
Защо празът е полезен?
Дойде ли есента, негово величество празът изправя мустаци и нахално започва да надига снага над другите зеленчуци. Добре познат на българите, той е една от традиционните храни…
Защо не трябва да готвим в надраскан тиган?
Нека си признаем! Всички си имаме вкъщи по един любим тиган, в който готвим, въпреки че е малко надраскан и леко очукан... Според специалистите обаче…
Защо розмаринът е полезен?
Розмаринът е универсална билка, която може да се използва както в кухнята, така и в ароматерапията. Освен това, в допълнение към характерния си аромат, той има…
Кой не трябва да яде червено месо?
Вероятно вече сте наясно, че червеното месо има лоша репутация за здравето. Според учените само две порции червено месо на седмица могат да увеличат риска…
Пикантната храна: ползи и вреди
Пикантната храна е неразделна част от много национални кухни. Консумацията ѝ може да подпомогне организма, но може и да навреди. Професорът по епидемиология Пол Д.…
Кои храни пристрастяват точно като наркотик?
Не можете да оставите пакетчето с чипс? Науката казва, че проблемът не е във вас, а в нездравословната храна. Експерти твърдят, че свръхпреработената храна е…
4 вкусни начина за приготвяне на кестени
Сезонът на кестените е, а купените от улицата винаги са някак по-вкусни от тези, които приготвяме вкъщи. Ако обичате да ядете кестени, но не ви…
