Чай от куркума и джинджифил

Куркумата е „талантливо“ растение и има редица доказани свойства за тялото. Безспорно е любима подправка в много ястия, а множеството изследвания, проведени с куркумин, показват обещаващи резултати в борбата с редица заболявания и физически състояния. Днес ще си направим чай… 🙂

Четете всеки петък „В кухнята на Страхил“

 

Чай от куркума и джинджифил

Чай от куркума и джинджифил

Ястие Напитки
Кухня Българска
Време 15 минути
Порции 2
Автор Страхил Иванов

Необходими продукти:

  • 1 ч.л. куркума
  • 1 ч.л. джинджифил (пресен, настърган)
  • 1 ч.л. канела
  • 400 мл вода
  • 1 ч.л. мед
  • 1 щипка карамфил (по желание)
  • 1 щипка индийско орехче (по желание)
  • 50 мл ядково прясно мляко от бадеми (или от кокос)


Начин на приготвяне:
Всички сухи съставки се сместват, разбъркват се и се заливат с предварително загрятата вода. Чаят се разбърква и оставя да преседи десетина минути, след което се прецежда. Добавят се медът и млякото (ако използваш) и се консумира топъл.

Открийте още здравословни вкусотии в „Блога на Страхил“

Коментари

Свързани:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *