Чесънът е един от големите виновници за стомашните проблеми
Според диетолозите чесънът е един от основните виновници, които влияят негативно на…
Вреден ли е побелелият шоколад?
Купувате си шоколад, отваряте го и виждате сиви и бели петна, които приличат на плесен?…
От какво се нуждае тялото ни, когато искаме да ядем вредна храна?
Най-прекият път към здравата и добре изглеждаща фигура е слушането на тялото…
Медът е полезен за кръвната захар
Медът има положителен ефект върху здравето на сърцето и оказва благоприятен ефект…
Кои храни правят жените щастливи?
Справяне с промени в настроението, главоболие, работа, управление на домакинство, поддържане на…
Защо малините са полезни?
Ако трябва да опишем малините с една дума, то това със сигурност…
Кога сиренето е опасно?
Лекарите посочват признаците, които показват, че е по-добре да не ядете сирене. 65% от…
Кето диетата ускорява стареенето
Напоследък все повече хора, за да отслабнат, експериментират с кето диетата. Когато…
Интуитивно хранене или как да живеем според нуждите на тялото си
Интуитивното хранене е подход към храненето, който отхвърля традиционните диети и се…
Тайната на витамините и как да си ги набавяме
Витамините винаги са били част от нашия живот. Всички знаем, че е…
Как да имаме балансирана кръвна захар?
Знаете ли, че главоболието, умората, прималяването и замаяността може да са признаци,…
Защо ягодите са полезни?
Ягодите могат да бъдат чудесен десерт, но те са нещо повече от…
Кога солта е опасна?
Ново изследване може да ви накара да се замислите преди да посегнете…
Коя е най-полезната риба?
Рибата е нискокалорична храна с високо съдържание на протеини, пълна с хранителни вещества,…
Защо яденето на шоколад е полезно?
Е, кой от нас не обича да си хапва шоколад? Хайде да…