Кой не обича сладолед? Ако искате да не му броите калориите, направете си здравословен сладолед без захар само с 4 съставки. Прекрасен е! Да ви е сладко! 🙂
Четете всяка сряда „Вкусноландия с Анелия“
Сладолед без захар
Необходими продукти:
- 2 бр. банани
- 3 с.л. фъстъчено масло
- 2 с.л. мед
- 50 г орехови ядки (сурови)
Начин на приготвяне:
Нарязваме бананите и ги оставяме във фризера за да се замразят добре. В блендер поставяме всички продукти без орехите и смесваме до хомогенна смес.
Ако вкусът ви допада така, може да не добавяте и мед. При необходимост може да разредите сладоледа с малко прясно мляко, а ако искате да е веган, може да добавите мляко от ядки.
Може да се консумира веднага тъй като се получава като леден крем, а за консистенция на сладолед поставете във фризер за поне 2 часа. Поднесете сладоледа поръсен с орехи или други ядки по избор.
Анелия е магистър по “Финанси” и (в свободното си от готвене време) работи като “Експерт стопански и финансови анализи” в международна компания. Въпреки че идва от град край морето, не морската храна, а десертите са нейната най-голяма страст.
Коментари