Кой не обича сладолед? Ако искате да не му броите калориите, направете си здравословен сладолед без захар само с 4 съставки. Прекрасен е! Да ви е сладко! 🙂

Четете всяка сряда „Вкусноландия с Анелия“

Сладолед без захар

Анелия Терзиева

Време за готвене: 10 минути минути

Ястие: Десерт

Кухня: Българска

Порции:2

Необходими продукти:

  

• 2 бр. банани
• 3 с.л. фъстъчено масло
• 2 с.л. мед
• 50 г орехови ядки (сурови)

Начин на приготвяне:

Нарязваме бананите и ги оставяме във фризера за да се замразят добре. В блендер поставяме всички продукти без орехите и смесваме до хомогенна смес.

Ако вкусът ви допада така, може да не добавяте и мед. При необходимост може да разредите сладоледа с малко прясно мляко, а  ако искате да е веган, може да добавите мляко от ядки.

Може да се консумира веднага тъй като се получава като леден крем, а за консистенция на сладолед поставете във фризер за поне 2 часа. Поднесете сладоледа поръсен с орехи или други ядки по избор.

Анелия Терзиева

Анелия е магистър по „Финанси“ и (в свободното си от готвене време) работи като „Експерт стопански и финансови анализи“ в международна компания. Въпреки че идва от град край морето, не морската храна, а десертите са нейната най-голяма страст.