Каша от коприва

Каша от коприва

Копривата е всепризнат еликсир за младост. Още древните са я използвали за лек, храна и магическо биле. Младата коприва е истинска съкровищница на витамини, минерали, органични киселини и други полезни вещества, които идеално освежават и подхранват както кожата, така и косата ни в началото на пролетта.

Рецептата е част от конкурса „Зеленото е най-модерно“

kasha-ot-kopriva-2Необходими продукти:
200 г коприва
1 глава кромид луд
1 стрък пресен чесън (по желание)
зехтин
кисело мляко
сол
червен пипер

Начин на приготвяне:
Копривата се изчиства и измива.  Слага се във вряла вода и се вари около 5 мин. до омекването й. След това се изцежда водата, нарязва се на дребно и се пържи заедно с лука в зехтин. Добавяме от водата, в която сме варили копривата и постепенно бъркаме кашата до сгъстяване. Може да се добави и брашно за по-бързо сгъстяване, но аз го предпочитам без. Изчаква се да изстине и след това се облива с кисело мляко. По желание се поръсва с червен пипер, няколко капки зехтин и нарязан на дребно зелен чесън.

Микерям Мехмед (гр. Попово)


Коментари

Свързани:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *