За днес сме ви приготвили нещо лесно, вкусно и здравословно. Заменете сандвичите и тестените закуски с тази приятна чаша наслада. Съвсем скоро ще усетите резултата върху себе си. Опитайте и да ви е сладко! 🙂
Крем с кисело мляко, авокадо и спирулина
Порции: 2
Необходими продукти:
- 200 г кисело мляко
- 1 с.л. чиа
- 1 бр. авокадо (средно голямо)
- сок от лайм (от половин лайм)
- 1 ч.л. спирулина
Начин на приготвяне:
Изсипваме чиата в киселото мляко и изсипваме в чаша, в която ще сервираме. Оставяме настрана за 15 минути, за да набъбне.
Останалите продукти смесваме в блендер. Изсипваме върху млякото. Декорираме по наш вкус и сме готови. Добър апетит!
© Вкуси ме е сайт за любителите на кулинарията, вкусната храна и изисканите напитки! Всеки ден вкусни рецепти, оригинални идеи, любопитно от кухнята, интересни конкурси… Място за хората с вкус – към храната, напитките и живота…
Коментари