© Вкуси ме© Вкуси ме© Вкуси ме
  • Начало
  • Разядки
    • Салати
    • Мезета
    • Предястия
    • Гарнитури
    • Сосове
    • Крем супи
    • Супи: безмесни
    • Супи: месни
    • Супи: рибни/морски
  • Основни
    • Аламинути
    • Вегетариански
    • Месни: свинско
    • Месни: кайма
    • Месни: птиче
    • Месни: телешко
    • Месни: агнешко
    • Месни: заешко
    • Рибни/Морски
  • Тестени
    • Хляб
    • Пити и погачи
    • Баници
    • Тестени закуски
    • Пици
    • Паста
    • Сандвичи
    • Солени палачинки
    • Солени кексове
    • Кишове
    • За гризкане
  • Десерти
    • Торти
    • Сладоледи
    • Сладкиши
    • Мъфини
    • Кексове
    • Бонбони
    • Кремове
    • Пайове
    • Чийзкейкове
    • Палачинки и гофрети
    • Сладки баници
    • Кифли
    • Сладки и бисквити
    • Тартове
    • Сладка
    • Глезотии
    • Козунаци
  • Напитки
    • Алкохолни
    • Безалкохолни
  • Вкусни истории
    Вкусни историиВиж още
    Как да неутрализираме миризмата на чесън?
    Как да неутрализираме миризмата на чесън?
    23.09.2023
    просото
    Защо просото е полезно?
    19.09.2023
    Добра новина: от пастата не се дебелее!
    Добра новина: от пастата не се дебелее!
    16.09.2023
    Милушка в Мексико
    Милушка в Мексико
    12.09.2023
    Теодор Бакалов от "Hell's Kitchen" отваря уникален ресторант в София
    Теодор Бакалов от “Hell’s Kitchen” отваря уникален ресторант в София
    09.09.2023
Сурови енергийни барчета
Сподели във:
© Вкуси ме© Вкуси ме
  • Начало
  • Разядки
  • Основни
  • Тестени
  • Десерти
  • Напитки
  • Вкусни истории
Search
  • Начало
  • Разядки
    • Салати
    • Мезета
    • Предястия
    • Гарнитури
    • Сосове
    • Крем супи
    • Супи: безмесни
    • Супи: месни
    • Супи: рибни/морски
  • Основни
    • Аламинути
    • Вегетариански
    • Месни: свинско
    • Месни: кайма
    • Месни: птиче
    • Месни: телешко
    • Месни: агнешко
    • Месни: заешко
    • Рибни/Морски
  • Тестени
    • Хляб
    • Пити и погачи
    • Баници
    • Тестени закуски
    • Пици
    • Паста
    • Сандвичи
    • Солени палачинки
    • Солени кексове
    • Кишове
    • За гризкане
  • Десерти
    • Торти
    • Сладоледи
    • Сладкиши
    • Мъфини
    • Кексове
    • Бонбони
    • Кремове
    • Пайове
    • Чийзкейкове
    • Палачинки и гофрети
    • Сладки баници
    • Кифли
    • Сладки и бисквити
    • Тартове
    • Сладка
    • Глезотии
    • Козунаци
  • Напитки
    • Алкохолни
    • Безалкохолни
  • Вкусни истории
Последвай ни
  • 10te.bg
  • Meloman.bg
  • Mustak.bg
  • Huligankata.bg
© "Меломан БГ" ЕООД
ГлезотииДесерти

Сурови енергийни барчета

Мария Николова
Мария Николова 22.08.2019
Сподели във:
Сурови енергийни барчета

Новата ми страст са суровите енергийни барчета. Засищащи, сладки, малки райски хапки, полезни и приготвени само с натурални продукти. Е, как да не се влюби човек?! И тъй като се усетих, че почнах да прекалявам с тях (по-точно с купуването, а не с консумирането им) реших, че ще е доста по-изгодно, ако си ги приготвям вкъщи.

Четете всеки четвъртък „С дъх на Mimoza“

Сурови енергийни барчета

Сурови енергийни барчета

Ястие: Десерт, Здравословно
Кухня: Американска
Време: 10 минути минути
Порции: 16
Автор: Мария Николова

Необходими продукти:

  • 300 г фурми (без костилки)
  • 100 г черен шоколад
  • 150 г орехови ядки (сурови)
  • 3 с.л. кокосово масло
  • 50 г кокосови стърготини
  • 50 г чиа

Начин на приготвяне:

Фурмите се смилат в блендер заедно с кокосовото масло до получаване на гъста каша. Прибавят се натрошените орехи, нарязания на ситно шоколад, чиата и кокосовтите стърготини. Разбърква се добре и се изсипва в застлана с хартия за печене тава.


Изравнява се и се притиска с помощта на мокра лъжица. Покрива се със стреч фолио и се прибира във фризера за една нощ. На следващия ден се нарязва на парчета. Всяко се опакова в стреч фолио и се слагат в кутия, която се затваря плътно. Съхраняват се в хладилник.

  • Сурови енергийни барчета
  • Сурови енергийни барчета
  • Сурови енергийни барчета
  • Сурови енергийни барчета
Мария Николова
Мария Николова

Мария или Mimoza, както приятелите я наричат, е инженер по морски транспорт и страстен сладкар. Обича рецепти, които не изискват много съставки и време. Често обаче получава вдъхновение и тогава нищо не може да я спре да се развихри в кухнята.


Коментари

Свързани: кокосови стърготини, кокосово масло, орехови ядки, С дъх на Mimoza, фурми, черен шоколад, чиа
Мария Николова 21.08.2023 22.08.2019
Предишна Лятна разядка с кашу Лятна разядка с кашу
Следваща Смути с банан и чиа Смути с банан и чиа
Коментирай

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Най-четените днес

Прясно зеле със свинско на фурна

Прясно зеле със свинско на фурна

Бананови палачинки

Солен кекс със сирене

Солен кекс със сирене

Ако обичаш да готвиш

Изпрати рецепта

Най-новите

Как да неутрализираме миризмата на чесън?

Как да неутрализираме миризмата на чесън?

24.09.2023
Салата бурата

Салата бурата

22.09.2023
Соленки с босилек

Соленки с босилек

21.09.2023
Лесни крекери с кафяви маслини

Лесни крекери с кафяви маслини

20.09.2023
просото

Защо просото е полезно?

19.09.2023
Хулиганката

Последвай ни

Facebook Like
Instagram Follow
Twitter Follow

Виж още

Празнични меденки

Празнични меденки

05.02.2023
Бонбони от нахут

Бонбони от нахут

05.02.2023
Най-атрактивните кулинарни изкушения на лятото

Най-атрактивните кулинарни изкушения на лятото

18.07.2023
Лимонов сладкиш

Лимонов сладкиш

05.02.2023
© Вкуси ме
© Вкуси ме е сайт за любителите на кулинарията, вкусната храна и изисканите напитки! Всеки ден с вкусни рецепти, оригинални идеи, любопитно от кухнята, интересни конкурси… Това е © Вкуси ме! 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

 

Вкусните автори
Контакти

Условия
Реклама
Партньори

© "Меломан БГ" ЕООД
  • 10te.bg
  • Meloman.bg
  • Mustak.bg
  • Huligankata.bg
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?